Jumat, 31 Maret 2017

Cara Memindah anakan bunga anggrek dendrobium

Cara Memindah anakan bunga anggrek dendrobium
 
Cara ,Memindah, anakan, bunga, anggrek, dendrobium,cara merawat,pupuk,harga,jenis,
Bunga Anggrek Dendrobium

Bunga anggrek dendrobium merupakan jenis  bunga  anggrek yang mudah untuk di budidayakan serta akan rajin untuk berbunga. Tangkai bunga anggrek dendrobium dalam satu batang bisa keluar 2-3 tangkai bunga , sehingga akan mekar secara bersamaan. Keindahan bunga anggrek dendrobium akan tampak cantik ketika bunga anggrek akan mekar secara bersama atau kompak. Dan dalam satu batang bunga anggrek dendrobium dapat mengeluarkan tangkai bunga 3-4 kali. Setelah bunga mekar akan tahan hingga 2-3 bulan. Jenis bunga anggrek dendrobium sangat banyak sekali, dan harganya pun tidak mahal. Sehingga kita bisa mengoleksi ragam bunga anggrek dendrobium.

Cara, Memindah, anakan ,bunga ,anggrek ,dendrobium,jenis,pupuk,
Bunga Anggrek Dendrobium

Mahkota bunga anggrek dendrobium tidak sebesar bunga anggrek bulan, akan tetapi mahkota bunga anggrek dendrobium mempunyai warna yang beragam serta sangat indah. Dalam satu tangkai bunga anggrek dendrobium, akan bermunculan bunga-bunga yang indah dalam jumlah yang banyak.
Bunga anggrek dendrobium dalam berkembangbiak dapat melalui tunas atau biji. Tunas pada anggrek dendrobium akan muncul di batang dan akan mengeluarkan akar , bila sudah keluar akar pertanda tunas sudah siap untuk di pindah pada media yang baru. Cara untuk memindahkan tunas baru atau anakan bunga anggrek dendrobium dapat di ikuti pada uraian sebagai berikut :
Alat – alat yang perlu di siapkan adalah :
1.Gunting
Gunting berfungsi untuk memotong anakan bunga anggrek dendrobium
2.Betadin
Betadin berfungsi untuk mensetirilkan gunting
3.Obat perangsang tumbuh akar
Obat ini untuk mempercepat pertumbuhan akar agar lebih cepat banyak
4.Serabut Kelapa
Serabut kelapa sebagai media tumbuh
5.Hamer/palu
Hamer untuk menumbuk kulit kelapa agar mudah untuk di ambil.
6.Tali
Tali ini berfungsi untuk mengikat anakan bunga anggrek


.

Cara memindahkan anakan bunga anggrek dendrobium :
Setelah gunting di setirilkan dengan betadin lakukan pemotongan pada anakan bunga anggrek dendrobium, lakukan dengan hati-hati agar akar tidak terputus. Lakukan pembalutan pada anakan bunga anggrek dengan sabut kelapa lalu di ikat dengan tali. Lalu siapkan air yang telah di campur dengan perangsang akar, celupkan anakan bunga anggrek dendrobium kedalam ratutan tersebut selama 5 menit. Setelah itu angkat lalu taruh pada media bunga anggrek yang lebih besar . Media tanam tersebut adalah serabut kelapa, lalu ikat pada penopang bunga anggrek berupa pohon atau tiang kayu yang telah di siapkan.
Agar anakan bunga anggrek dendrobium bisa tumbuh dengan baik dan subur maka lakukan penyiraman 2 hari sekali pada sore hari. Dan lakukan pemupukan satu minggu sekali. Untuk pemupukan bisa di lakukan dengan bersamaan dengan jalan menjampur obat fungisida dan pupuk bunga anggrek yang di campurkan dalam spreikan. Dan lakukan penyemprotan pada pagi hari, sebelum jam 9 pagi, karena pada pagi hari angin belum besar, penyemprotan bila ada angin lakukan jangan melawan arus angin.
Demikian ulasan secara singkat Cara Memindah anakan bunga anggrek dendrobiumdan semoga bermanfaatDan terimakasih telah membaca artikel ini.

POMPA AIR JET PUMP ,POMPA HIDRAM TANPA LISTRIK DAN BBM

POMPA AIR HIDRAM TANPA LISTRIK DAN BBM
POMPA AIR JET PUMP, TANPA LISTRIK DAN BBM,pompa hydram,teknologi tepat guna,harga,
Pompa air Jet Pump


Pompa air  HYDRAM (Hidraulic Ram Pump) merupakan pompa air yang tidak membutuhkan tenaga listrik maupun Bahan Bakar Minyak untuk memompo air dari tempat yang rendah ke tempat yang lebih tinggi. Pompa air hydram merupakan pompa air yang memanfaatkan tenaga dan tekanan air sebagai sumber tenaga. Sehingga bila menggunakan pompa air hydram harus adanya sumber air yang kuat serta adanya beda ketinggian antara sumber air dan pompa air hydram , semakin ada beda ketinggian yang tajam maka akan menghasilkan debet air yang besar serta jarak dorong yang jauh.

Sumber air yang di gunakan sebagai tenaga pendorong, tidak harus dengan menggunakan sungai ,akan tetapi bila adanya mata air yang mempunyai debit air yang besar ,bisa di gunakan sebagai tenaga pendorong pompa air hydram. Persaratan pemasangan pompa air hydram adalah adanya sumber air dan perbedaan ketinggian antara pompa air hydram dan sumber air.





Kelompok Pengguna air bersih mata air jumbleng yang berada di desa Kaliurip kecamatan Bener Kabupaten Purworejo Jateng, merupakan salah satu yang menggunakan pompa air hydram, yang sumber tenaga di ambil dari mata air Jumbleng. Mata air Jumbleng yang mempunyai debit air yang besar dan dari pada  terbuang, di manfaat kan untuk menggerakan pompa air hydram. Sehingga bisa di manfaatkan oleh masyarakat sebagai air bersih. Guna merekayasa agar adanya tekanan dari mata air jumbleng maka mata air di bendung dengan menggunakan karung bekas yang di isi dengan tanah. Dengan air yang terbendung tersebut, sehingga folume air, di mata air semakin besar, Dengan volume air yang besar, maka akan menghasilkan tekanan air yang besar pula, sehingga bisa di gunakan untuk menggerakan pompa air hydram. Meskipun beda ketinggian, yang tidak begitu tajam akan tetapi bila voleme air yang besar, akan mampu untuk menggerakan pompa air hydram. Untuk Mencari beda tinggi ini bisa di siasati dengan jalan memperpanjang jarak pompa dengan mata air, sehingga akan menghasilkan tekanan yang besar. Di samping itu juga bisa, dengan memvariasi ukuran pipa pendorong mesin pompa hydram.

POMPA AIR JET PUMP, TANPA LISTRIK DAN BBM,pompa hydram,teknologi tepat guna,harga,
Pompa air Hydram

Mesin pompa air hydram milik kelompok pengguna air bersih mata air jumbleng, mempunyai beda ketinggian dengan mata air yang kurang dari 1 meter, akan tetapi mesin pompa mampu mendorong air dengan ketinggian 15 meter dengan jarak 200 meter dari mesin pompa dengan debit air yang di hasilkan 5 liter per 25 detik atau 17.280 liter per 24 jam , angka tersebut cukup membantu untuk mendapatkan air bersih yang di butuhkan oleh masyarakat. Dan Kelompok air bersih mata air jumbleng telah memanfaatkan pompa air  jet pump dengan biaya operasional listrik mencapai Rp.410.000 per bulan. Dengan memanfaatkan pompa air hydram ini akan bisa menghentikan dana operasinal sebesar Rp.410.000 per bulan.

Mesin pompa hydram merupakan solosi yang tepat ,untuk daerah yang mempunyai sumber air yang rendah serta berlimpah, sehingga bisa di manfaatkan oleh masyarakat untuk keperluan air bersih dan pertanian. Apalagi daerah tersebut jauh dari jaruingan listrik  PLN, sehingga sumber air tersebut tidak bisa dimanfaatkan oleh warga.


Dengan menggunakan mesin pompa air hydram , hanya membutuhkan satu kali biaya yaitu biya pengadaan, karena dalam perawatan mesin pompa hyidram tidak membutuhkan biaya yang besar, karena semua komponen yang berada di dalam tabung bisa di rekayasa sendiri atau bila ada yang di belipun, komponen tersebut sangat murah sekali. Dan apa bila mesin pompa air hydram ini tenggelam  , mesin pompa tetap bisa bekerja dengan baik.

Demikian ulasan singkat ,tentang MESIN POMPA AIR HYDRAM, semoga dapat bermanfaat.
UNTUK INFORMASI DAN PEMESANAN MESIN POMPA AIR HYDRAM MELALUI ; WA,SMS,CALL; HP. 081 328 347 021
Terimakasih telah membaca artikel ini.


Kamis, 30 Maret 2017

Media Tanam Yang Baik Untuk Bunga Anggrek Bulan

Media Tanam Yang Baik Untuk Bunga Anggrek Bulan
Media ,Tanam, Yang baik,  Bunga Anggrek Bulan,bunga anggrek,harga,cara,merawat,
Bunga Anggrek Bulan


Bungaanggrek merupakan bunga yang tahan lama bila telah mekar, dalam tangkai bunga akan terdapat bunga anggrek yang  mekar hampir bersamaan . Bunga anggrek bila sedang mekar maka akan tahan sekitar 3 bulan jadi kita akan lebih bisa menikmati serta memandang keindahan bunga anggrek. Guna mendapatkan bunga yang mekar di tangkai bunga yang banyak serta sehat dan indah di perlukan perawatan yang baik.  
Bunga anggrek sebenarnya sangat mudah dan gampang untuk di budidayakan. Seperti tanaman hias yang lain juga memerlukan perawatan yang teratur. Jika perawatan bunga anggrek baik maka juga akan menghasilkan kuntum bunga yang berkualitas bagus juga. Yang perlu mendapatkan perhatian untuk menghasilahn bunga anggrek yang baik adalah
1.Penyiraman
3.Insektisida/fungisida
4. Media tanam
Media Tanam Yang Baik Untuk Bunga Anggrek Bulan
1.Sabut Kelapa
Sabut kelapa merupakan media yang bagus untuk budidaya bunga anggrek bulan. Karena sabut kelapa mempunyai daya menyimpan air yang tinggi, sehingga kita tidak terlalu sering untuk menyiram pada bunga anngrek. Dengan memakai sabut kelapa maka kita bisa menyiram bunga anggrek bulan 2 hari sekali untuk menyirami, dan di lakukan pada sore hari, karena pada sore hari udara relatif sejuk, sehingga air tidak cepat menguap. Untuk media tanam dengan menggunakan sabut kelapa sebaiknnya di pilih sabut kelapa yang telah kering. Sabut kelapa ini mudah sekali di jumpai serta murah harganya.

2.Arang Kayu
Arang kayu mempunyai sifat yang sulit untuk mengikat air sehingga bila menggunakan media ini saja, harus sering untuk menyirami tanaman anggrek, Komposisi kimiawi arang kayu sebagian besar mengandung karbon (C), sedangkan kandungan sulfur (S) dan fosfor (P) sangat sedikit, serta abu.
3.Pakis
Batang pakis sudah menjadi sangat populer untuk menjadi media tanaman anggrek. Batang pakis dapat di bedakan menjadi 2 yaitu :
1. Batang pakis yang berwarna coklat
Batang pakis ini merupakan patang pakis yang masih muda, sehingga kurang baik untuk media tanaman hias.
2. Batang pakis yang berwarna hitam
Batang pakis ini merupakan patang pakis yang sudah tua serta sudah kering , sehingga akan baik untuk media tanam tanaman hias. Disamping itu juga mudah untuk di jadikan cacahan pakis. Pakis sebagai media tanam karena sifat yang mudah mengikat air, serta memiliki sifat  aerasi dan drainase yang baik, serta bertekstur lunak sehingga akan mudah ditembus oleh akar tanaman.
Untuk menentukan kesuburan bunga anggrek bukan hanya tergantung dari media tanam saja, yang terpenting adalah perawatan dengan pemupukan ,karena dengan pemupukan yang teratur akan memberikan nutrisi yang di butuhkan oleh tanaman hias sehingga kesuburan tanaman hias akan bisa terkontrol.
Demikian ulasan singkat ,tentang bunga anggrek bulan, semoga dapat bermanfaat. Terimakasih telah membaca artikel ini










Rabu, 29 Maret 2017

Cara Merawat Bunga Anggrek Bulan, Agar Berbunga Cepat Lebat

Cara Merawat Bunga Anggrek Bulan, Agar Berbunga Lebat
Cara, Merawat Bunga, Anggrek Bulan,  Berbunga Lebat,dendrobium,bunga anggrek,pupuk ,harga,penyiraman,
Bunga Anggrek Bulan

Bunga merupakan bagian yang indah dari tanaman hias, serta yang sangat di nanti kedatangannya. Apalagi jika tanaman hias tersebut, dapat berbunga dengan lebat dan indah serta subur ,akan menjadi kepuasan yang luar biasa, karena bunga ,yang sedang mekar akan memamerkan keindahan warna, yang beraneka macam.
Diantara sekian banyak bunga ,yang menjadi pesona dari para yang hobi bunga, adalah bunga anggrek bulan. Bunga anggrek bulan, merupakan bunga anggrek, yang mempunyai mahkota bunga yang besar, serta mempunyai jenis bunga yang banyak. Bunga anggrek bulan, mempunyai corak warna, yang indah dan menawan, serta jenis bunga anggrek ,yang banyak di minati oleh para pecinta bunga anggrek.
Bunga anggrek hidup, dengan cara menempel pada tumbuhan lain, atau di perlukan penopang, untuk bisa hidup yang bagus Bunga anggrek bulan , memiliki warna khas putih, meskipun  ada beberapa warna lain, tetapi jenis bunga anggrek bulan, yang sangat digemari, dan di cari adalah yang berwarna putih.  Jika  Bunga anggrek ,dirawat  dengan baik , maka akan semakin banyak bunga anggrek bulan , yang akan menguncup, serta akan  mekar dari tangkai-tangkai bunganya. 



Cara agar anggrek bulan, dapat  berbunga lebat , besar dan subur :
1.    Letakkan ditempat Yang teduh
Bunga anggrek bulan, tidak memerlukan paparan sinar matahari yang banyak, cukup 20% saja per harinya. Tempatkan bunga anggrek bulan, pada tempat yang teduh, misanya dibawah pohon atau digantung diteras rumah.  
2.    Penyiraman
Lakukan Penyiraman ,setiap 2 hari sekali pada setiap sore ,bisa membuat anggrek bulan tumbuh baik, jaga agar air tidak berlebih, jika berlebih  justru bisa merusak tanaman anggrek bulan. bila media tanam ,pada bunga anggrek bulan,  terlampau basah,akar bunga  anggrek, akan mudah busuk, karena jamur atau bakteri yang berkembang pada media tanam.
3.    Pencahayaan
Bunga anggrek bulan ,tidak tahan terhadap panas sinar matahari , secara langsung, jika terkena sinar mata hari secara langsung ,maka daun akan tampak putih pucat, karena terbakar sinar matahari.
Kwalitas perawatan pada bunga anggrek bulan, bisa diketaui dari warna daunnya. Jika daun anggrek bulan ,mempunyai  berwarna yang  hijau cerah mengkilat, bearti pertumbuhan, bunga anggrek bulan sangat  subur. Dan jika ada bintik – bintik kuning kehitaman pertanda, daun bunga anggrek terserang penyakit.   
4.    Hama dan penyakit
Untuk menghindari serangan dari  penyakit,  perlu dilakukan penyemprotan , insektisida dan fungisida ,setiap 1 minggu sekali, dilakukan pada pagi hari.
5.    Pupuk
Pemberian pupuk  , secara teratur akan menjaga kesuburan bunga anggrek bulan, serta akan menghasilkan bunga, yang besar-besar serta lebat.  Bunga anggrek bulan, yang subur akan di tandai, dengan daun yang tampak hijau mengkilat , bersinar serta akar-akar ,akan terlihat hijau dan besar. Untuk pemupukan bisa di lakukan, setiap satu minggu sekali. Dan pupuk bunga anggrek, bisa di beli di toto-toko pertanian ,atau toko tanaman hias.

Demikian ulasan singkat ,tentang bunga anggrek bulan, semoga dapat bermanfaat. Terimakasih telah membaca artikel ini

Selasa, 28 Maret 2017

Cara Membedakan Sesama Jenis Bunga anggrek Bulan Yang Beda Warna

Cara Membedakan Sesama Jenis Bunga anggrek Bulan Yang Beda Warna
 
Cara, Membedakan, Sesama, Jenis, Bunga anggrek, Bulan,  Warna,harga,macam,
Bunga Anggrek Bulan

Bunga anggrek merupakan jenis bunga yang menjadi primadona di masyarakat pecinta bunga. Bunga angrek bulan dengan nama latin Phalaenopsis amabilis atau yang biasa dikenal dengan nama bunga anggrek bulan. Bunga anggrek bulan juga terkenal dengan nama bunga anggrek kupu-kupu. Di namakan bunga angrek kupu-kupu karena mempunyai bentuk seperti kupu –kupu yang sedang terbang. Jika di pandang bunga anggrek bulan seperti sayap kupu-kupu yang sedang terbang. Bunga anggrek mempunyai warna yang sangat memikat dengan corak dan tektur yang indah.
Bunga anggrek bulan termasuk bunga yang mempunyai perakaran serabut. Selain akar serabut bunga anggrek bulan juga mempunyai akar yang melekat pada tempat inangnya. Bunga Anggrek bulan juga  termasuk dalam famili Orchidaceae dengan genus Phalaenopsis dan lebih dikenal dengan spesies Phalaenopsis amabilis. Bunga Anggrek bulan  ini akan tumbuh optimal pada ketinggian tempat >600 m dpl, yang pada umumnya ditemukan di hutan hujan tropis.




Perbedaan sesama bunga anggrek bulan :
Bunga anggrek bulan yang mempunyai warna yang berbeda akan tampak berbeda, bila kita perhatikan dari daun bunga anggrek bulan akan tampak sekali perbedaan dari sesama bunga anggrek bulanJenis bunga anggrek bulan akan tampak berbeda dengan kita seksama melihat bentuk daun bunga anggrek bulan. Daun bunga anggrek  bulan mempunyai bentuk yang berbeda yang menandakan berbeda pula warna bunganya. Daun bunga angrek bulan ada yang berbentuk bulat telur serta daun yang tebal pada ujung daun akan tampak tumpul, dan ada daun bunga anggrek bulan dengan daun yang memanjang serta bagian ujung daun akan tampak lancip. Serta bila perhatikan pada tangkai bunga akan tampak berbeda ,

Keunikan pada bunga anggrek bulan yang terletak pada bunganya, yang membuat kita semakin tertarik, untuk membudidayakannya. Selamat membudidayakan bunga anggrek bulan yang penuh pesona . Terimakasih telah membaca artikel ini.

Minggu, 26 Maret 2017

Sistem,Cara Penyediaan Air Bersih Pedesaan Sederhana

Sistem Penyediaan Air Bersih Pedesaan Sederhana
 
Sistem,Cara ,Penyediaan Air Bersih ,Pedesaan ,Sederhana,hidram,ejlek,pompa air ,zet pump,pompa air zhimizu,panasonik,teknologi tepat guna,harga,air bersih,
Cara Penyediaan Air Bersih Pedesaan Sederhana
Air yang merupakan kebutukan dasar untuk kehidupan manusia, karena air berfungsi sebagai sumber asupan mineral,untuk  mengatur suhu tubuh, pembentukan cairan darah, serta pembentuk sel, dan melancarkan pencernaan.
Air bersih merupakan air yang biasa diambil dari mata air, sumur , sungai ( dengan pengolahan). Namun kenyataan masih banyak kelangkaan air bersih yang terjadi di sejumlah di daerah pedesaan. Ada sejumlah faktor yang menyebabkan  sejumlah desa mengalami kelangkaan air, misal : sumber air yang letaknya jauh dari pemukiman penduduk, air yang tidak bening/keruh dan terasa asam dikarenakan wilayahnya berupa rawa, atau juga bisa dikarenakan faktor geografi dimana sumber air berada lebih rendah dari pemukiman penduduk  sehingga air tidak bisa dialirkan secara gravitasi, yang memerlukan tenaga bantuan guna menaikan air bersih kepemukiman.





Untuk penyediaan air bersih di daerah pedesaan, bisa dilakukan dengan membuat program penyediaan air bersih secara partisipatif,  dengan mengandalkan pembiayaan swadaya dari warga pengguna air bersih. Sistem penyediaan air bersih yang akan di bangun pada wilayah pedesaan lebih dikonsentrasikan pada sistem kelompok ,serta menggunakan teknologi tepat guna yang yang mempunyai biaya rendah dalam operasi dan pemeliharaannya.
Cara Menaikan air bersih dari daerah rendah, menuju lokasi pemukiman warga, yang mempunyai selisih ketinggian yang tajam, serta jarak yang jauh merupakan suatu kendala atau hambatan, untuk mendapatkan air bersih, serta memerlukan biaya yang tidak sedikit. Dari harga pompa serta biaya operasional dan perawatan  memerlukan biaya yang relatif tidak murah.
Sistem,Cara ,Penyediaan Air Bersih ,Pedesaan ,Sederhana,hidram,ejlek,pompa air ,zet pump,pompa air zhimizu,panasonik,teknologi tepat guna,harga,air bersih,
Cara Penyediaan Air Bersih Pedesaan Sederhana

Kelompok Pengguna Air Bersih Pedesaan Mata Air Jumbleng ( ARJU ) yang juga mengambil air bersih dari  daerah yang rendah menuju ke daerah yang tinggi. Selisih tinggi Mata air jumbleng ke pemukiman warga pengguna  adalah 25 Meter serta dengan jarak 350 Meter. Dulu ARJU untuk menaikan air bersih dari mata air jumbleng ke jarak 350 M dan tinggi 25 M, menggunakan pompa air submersibel .
Pompa air submersibel merupakan pompa air yang di letakan di dalam air serta mempunyai daya dorong untuk menghantarkan air yang sangat bagus serta menghasilkan debit air yang besar. Tetapi harga pompa submersibel yang bagus tidak terjangkau oleh masyarakat. Kelompok air bersih ARJU sudah dua kali membeli pompa air submersibel yang semua sudah rusak semua.






Dan untuk mendapatkan air bersih kembali kelompok air bersih ARJU menggunakan cara dengan mengguankan 2 pompa air zet pump. Pompa air zet pump yang pertama untuk menarik air ,dari mata air jumbleng ke bak tandon pertama yang mempunyai beda tinggi 10 Meter serta jauh 200 Meter. Dengan debit 5liter /10 detik. Dan pompa zet pump yang kedua menaikan air dari bak tandon air  yang pertama ke bak tandon utama ( pembagi ). Dengan debit 5 liter / 12 detik, dengan beda tinggi 15 meter dan jauh 150 meter. Serta menghabiskan dana untuk bayar listrik rata2 Rp.410.000/bulan. Dan Pendapatan iuran air bersih rata2 tiap bulan Rp.750.000/bulan, terlihat masih ada saldo rata2 Rp.300.000/bulan. Dan sekarang kelompok pengguna air bersih mata air jumbleng menambah pompa air tanpa BBM dan Listrik atau lebih terkenal dengan nama pompa air HIDRAM atau pompa EJLEK. Pompa hidram ini dipasang di mata air jumbleng yang mempunyai kemiringan kurang dari 1 meter , akan tetapi dapat menghasilkan debit dari mata air ke tandon yang pertama sebesar 2,5 liter/10 detik, dengan beda tinggi dengan bak penampungan yang pertama sekitar 15 meter dan jauh sekitar 200 meter.
Lokasi kelompok pengguna air bersih mata air jumbleng ( ARJU ) berada di desa KALIURIP  KECAMATAN BENER KABUPATEN PURWOREJO JATENG
UNTUK INFORMASI TENTANG PENGELOLAAN KELOMPOK AIR BERSIH PEDESAAN ARJU BISA HUBUNGI MELALUI , WA,SMS,CALL; HP. 081 328 347 021.





Kamis, 23 Maret 2017

Bahaya Berat Badan Turun Cepat,

Bahaya Berat Badan Turun Cepat


Penurunan berat badan yang di rekomendasikan kesehatan adalah ½  kg s/d 1 kg per minggunya. Penurunan berat badan yang terlalu cepat dalam waktu yang singkat maka tubuh akan lemas, aktifitas akan lebih terganggu, sering mengantuk sehingga aktifitas serta produktifitas akan sangat menurun akibatnya kerja akan terganggu.
Bahaya Berat Badan Turun dengan cepat
  1. Kurang Nutrisi
Di karenakan tubuh juga memerlukan ,vitamin,karbohidrat,lemak,mineral dan protein dalam jumlah yang cukup agar badan tetap segar dan aktifitas normal. Namun bila obesitas yang mempunyai keinginan untuk menurunkan berat badan dengan cepat maka, akan cenderung akan menghilangkan kebutuhan karbohidrat atau lemak, zat itupun sangat di pergunakan oleh tubuh agar tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
  1. Berat badan akan cepat naik kembali
Penurunan berat badan yang cepat merupakan hal yang sangat bahaya bukannya lemak yang terbakar malah cairan tubuh yang terkuras keluar, Bila akan menurunkan berat badan yang akan stabil di perlukan latihan dari tubuh dan pembakaran lemak di perlukan dalam waktu yang lama, perlu adanya pengaturan pola makan yang berimbang. Jadi kalori yang masuk harus lebih sedikit dari pada kalori yang keluar.
  1. Merusak jaringan otot
Diet yang terlalu ketat akan mengganggu kinerja otot, karena nutrisi tubuh akan banyak hilang.
  1. Gangguan tubuh lain
Gangguan penyakit  yang dapat menyerang  ketika menjalani diet ketat antara lain : Sakit kepala, rambut rontok , konstipasi, mentruasi yang tidak teratur.
  1. Minum Green Coffee yang akan membantu penurunan berat badan , serta atur pola makan .