Sembelit merupakan gangguan pencernakan di karenakan
susah buang air besar. Bila mengalami sembelit maka akan terasa sakit dan
tidak nyaman pada perut. Bila sering mengalami sembelit, maka akan menjadi pencentus timbulnya
beberapa penyakit yang lebih berbahaya seperti wasir, yang akan menimbulkan
perdarahan pada dubur, karena dengan mengeluarkan kotoran yang keras sambil
mengejan akan melukai dubur.
 |
| Buah Pepaya Obat Herbal Sembelit,Konstipasi |
Bila mengalami sembelit obat yang paling murah
serta mudah untuk di dapat di lingkungan kita adalah buah pepaya. Kasiat Buah
pepaya akan menolong untuk mengobati gangguan sembelit.Buah pepaya yang kaya
akan enzim papain dan serat akan memperbaiki fungsi pencernakan sehingga
sembelit dapat teratasi.Buah pepaya juga sebagai detoksifikasi alami yaitu buah
pepaya akan membuang racun yang ada di dalam saluran pencernaan.
Kandungan Nutrisi Buah Pepaya
Dalam setiap 100 gr buah pepaya terdapat
berbagai macam kandungan gizi
penting yang dibutuhkan tubuh, yaitu:
1.
Vitamin A (1.750 IU)
2.
Vitamin B (thiamine 0.03 mg)
3.
Kalsium (20 mg)
4.
Zat Besi (0.3 mg)
5.
Fosfor (16 mg)
6.
Kalium (470 mg)
7.
Lemak (0.1 gr)
8.
Karbohidrat (10 gr)
9.
Protein (0.6 gr)
10. Kalori (39)
11. Riboflavin (0.04 mg)
12. Niacin (0.3 mg)
13. Vitamin C (56 mg)
obat konstipasi,
obat konstipasi pada anak,
cara mengatasi konstipasi,
makanan penyebab sembelit,
obat konstipasi dewasa,
konstipasi pada bayi,
obstipasi,
buah pelancar bab selain pepaya,
mengatasi sembelit dengan cepat,
mengatasi agar bayi tidak sembelit,
buah untuk mengatasi sembelit pada bayi,
makanan yang tidak boleh dimakan saat sembelit,
buah penyebab sembelit,
cara melancarkan buang air besar
setiap pagi,
buah melancarkan bab,
