Kolesterol
adalah
 |
| Kolesterol |
Kolesterol sudah sangat terkenal, dan bisa menimbulkan
penyakit yang sangat berbahaya sehingga banyak yang menghindari. Kolesterol
merupakan suatu zat yang di hasilkan oleh tubuh dalam hati, dan juga bersal
dari luar tubuh, zat makanan yang mengandung kolesterol juga sangat berguna
untuk tubuh.
Kolesterol dapat di bedakan menjadi 2 bagian :
1.LDL (low density lipoprotein) , atau yang di sebut dengan
kolesterol jahat yang akan menimbulkan dan menjadi pencetus serangan jantung
yang mematikan, sehingga harus di hindari.
2. HDL ( high density lipoprotein ) Jenis kolesterol yang tidak merugikan
kesehatan
Kolesterol jahat adalah yang menjadi penyebab terjadinya aterosklerosis yaitu
pengapuran dan pengerasan pada dinding pembuluh darah. Pengerasan terjadi pada pembuluh darah, khususnya pada pembuluh darah
koroner yang akan menjadi sempit sehingga menghalangi aliran darah yang
mengalir di dalamnya. Hal ini yang akan meningkatkan terjadinya risiko
terkena Penyakit Jantung Koroner .
Fungsi Kolesterol
Kolesterol diperlukan untuk membangun
dinding sel serta membuat hormon. Kolesterol juga merupakan komponen
penting guna membuat asam empedu, vitamin D dan hormon steroid .
Kolesterol normal adalah <200
mg/dl untuk kolesterol total, <100 mg/dl untuk kolesterol jahat (LDL,
jenis yang dapat menyumbat arteri) dan kadar >50 mg/dl untuk
kadar baik (HDL- jenis yang membantu membersihkan lemak dari darah).
