Bahaya Minum Green Coffee/Kopi Hijau

green coffee  yaitu biji kopi yang dalam pengolahaannya tidak melalui prose pemanggangan. Sehingga Biji kopi masih memiliki kadar asam klorogenat yang lebih tinggi, asam klorogenat dapat memengaruhi metabolisme yang kemudian dapat membantu penurunan berat badan.

 

Bahaya Minum Green Coffee/Kopi Hijau  

Kasiat dan  manfaat green coffee  meningkat, setelah  ada yang berpendapat dapat membakar lemak dengan cepat sehingga dapat menurunkan berat badan dengan cepat, tanpa berolahraga ataupun mengubah pola makan

untuk memperoleh manfaat dan kasiat  green coffee  sebagai penurun berat badan , dilakukan dengan mengonsumsi ekstrak green coffee dalam bentuk pil atau kapsul serta serbuk.

Bahaya Minum Green Coffe  dalam dosis besar dapat menyebabkan:

1.sakit kepala,

2. telinga berdenging,

3.gugup gelisah,

4.tegang,

5. detak jantung yang tidak teratur.

 

 Bahaya Efek Samping kopi hijau

Kafein yang ada dalam green coffee umumnya dapat menimbulkan

1.efek sakit perut,

2.lebih sering kencing,

3.meningkatkan detak jantung,

4. gelisah,

5. sulit tidur.

Cara Menurunkan berat Badan Yang Benar

Untuk memperoleh berat badan ideal, terapkan pola makan seimbang diiringi dengan berolahraga secara teratur. Jangan cepat tergiur produk yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat

Tidak dianjurkan mengonsumsi green coffee seperti

1.ibu hamil

2.menyusui,

3.penderita sakit jantung,

4,kelainan perdarahan,

5.tekanan darah tinggi,

6.kolesterol tinggi,

7.osteoporosis,

8.penderita gangguan pencernaan (irritable bowel syndrome).

9.Penderita diabetes juga harus berhati-hati saat mengonsumsi green coffee, sebab produk ini dapat mengubah proses gula pada tubuh.

Sumber bacaan;

1.alodokter.com/manfaat-green-coffee-untuk-diet-ini-faktanya

2.kompasiana.com/beberapa-manfaat-dan-efek-dari-kopi-hijau

Kopi hijau,green coffee,dosis,cara minum,aturan minum,

harga green coffee diet,

cara mengkonsumsi green coffee,

cara kerja green coffee,

manfaat green coffee nescafe,

cara membuat green coffee sendiri,

testimoni green coffee bean,

efek samping green coffee 1000,

manfaat green coffee bean,